نکات کامل و جامع قبل از پاکسازی صورت
آماده سازی پوست قبل از فیشیال به اندازه ی زمانی که فیشیال میکنید مهم است. زمانبندی مناسب، اطلاع رسانی به متخصص، قطع یا تغییر بعضی از داروها و رعایت نکات ساده میتواند نتیجه ی بهتری از پاکسازی را به شما بدهد.پس شماهم برای تجربه ی یک ماساژ حرفه ای میتوانید از لیست 10 تایی بهترین مرکز فیشیال و پاکسازی پوست در اصفهان کلینیک خود را انتخاب کنید.
چرا باید به نکات کامل و جامع قبل از پاکسازی صورت اهمیت بدهیم؟
افراد زیادی فکر میکنند که انواع پاکسازی پوست فقط چند مرحله است که در کلینیک انجام میشود اما پوست شما 72 ساعت قبل از شروع پاکسازی حساس تر از و این آماده سازی اولیه قبل از پاکسازی باعث میشود.
- منافذ پوست راحت تر باز شوند و راحت تر پاک شود.
- باعث میشود پوست کمتر ملتهب یا قرمزشود و از تحریک پوست جلوگیری میشود.
- نتایج موثرتر یا طولانی تری میبینید.
پس اگر میخواهید از فیشیال نتیجه بهتر و موثرتری بگیرید حتما نکات کامل و جامع قبل از پاکسازی صورت را جدی بگیرید تا با فواید پاکسازی پوست صورت بیشتر آشنا شوید.
از دوهفته قبل از فیشیال چه کارهایی را باید و نباید انجام بدهید
1تا2هفته قبل از فیشیال را جدی بگیرید زیرا حکم آماده سازی بلند مدت را دارد.
- قطع یا کاهش رتینوئیدها و اسیدهای قوی
اگر از رتینول یا رتوئیدهای قوی (اسید های قوی) استفاده میکنید (AHA/BHAقویTCA) استفاده میکنید بهتر است مصرف را بین 3تا7 روز متوقف کنید لازم به ذکر است در موارد حساس تر بهتر است 14 روز قبل متوقف کنید و اگر ایزوترتینوئین (Accutane) استفاده میکنید حتما به متخصص خود اطلاع بدهید باید بدانید بسیاری از درمان ها تا 6 ماه بعد از قطع ایزوترتینوئین توصیه نمیشود. - دوری از لیزر/میکرونیدلینگ/پیل شیمیایی قوی
تا 2 هفته قبل از پاکسازی اگر لیزر کرده اید حتما به کلینیک اطلاع بدهید چونکه ممکن است جلسه پاکسازی شما را به تاخیر بی اندازد. - رژیم غذایی و هیدراتاسیون
حتما آب کافی بنوشید و الکل مصرف نکنید تا پوستتان کمتر متورم و حساس شود - بررسی الرژی ها و سابقه پوستی
اگر سابقه درماتیت، اگزما یا حساسیت شدید دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید
مهم ترین نکته از نکات کامل و جامع قبل از پاکسازی صورت که باید به آن توجه کنید این است که اگر هر داروی خاصی مصرف میکنید مثل ایزوترتینوئین، استروئیدهای سیستمیک یا درمان های هورمونی حتما قبل از پاکسازی به پزشک خود اطلاع بدهید.
72 تا 48 ساعت قبل از پاکسازی
- قطع لایه برداری فیزیکی یا شیمیایی
از اسکراب های دانه دار قوی و ماسک هایی که اسید قوی دارند استفاده نکنید. - بوتاکس یا فیلر نزنید.
اگر در 72 ساعت گذشته بوتاکس یا فیلر زدین ممکن است انجام فیشیال توصیه نشود حتما با پزشک درمیان بگزارید. - تست محصولات جدید روی قسمتی از پوست
اگر میخواهید محصول جدیدی مثل ماسک یا سرم بهتر است اول روی قسمتی از پوست تست کنید تا واکنش روی صورت روزی که فیشیال انجام میدهید نیفتد - موم داغ یا اصلاح شدید انجام ندهید
3تا5 روز قبل از فیشیال از وکس یا اپیلاسیون دوری کنید تنها در صورتی انجام بدهید که با تایید پزشکتان باشد.
24 ساعت قبل از فیشیال
- آرایش غلیظ نکنید
هرچقدر آرایشی که انجام میدهید سنگین تر باشد پاکسازی اولیه آن سخت تر است - از محصولات آرامش بخش و مرطوب کننده استفاده کنید
از سرم ها و شوینده ها و کرم های ملایم استفاده کنید نه محصولات قوی - شنا،سونا یا حمام داغ نروید
تا جایی که ممکن است عرق نکنید چون باعث میشود پوست حساس تر شود - خواب کافی داشته باشید
خواب خوب به پوست اجازه میدهند برای فرایند بازسازی آماده شود.
2تا3 ساعت قبل از پاکسازی پوست
- صورت را با شوینده ی معمولی بشویید
فقط با شوینده و آب ولرم پاک کنید و نیازی نیست از لایه بردار یا ماسک قبل از فیشیال استفاده کنید. - از محصولات قوی استفاده نکنید
از کرم های حاوی ویتامین c قوی، اسید ها یا رتینوئید ها استفاده نکنید. - مکمل ها و داروها
اگر داروی خاصی مصرف میکنید حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
روز فیشیال
هنگامی که وارد کلینیک شدید به متخصص بگویید
- نوع پوست و حساسیت هایتان را
- داروها و درمان هایی که انجام دادید مثل لیزر تزریقات و…
- اگر آلرژی یه مواد خاصی دارید
- اگر سابقه ی جوش های عمیق دارید
- نوع پوشش
آرایش نداشته باشید و موهایتان را جمع کنید و اگر عصبی هستید چند نفس عمیق بکشید تا با رامش بیشتری به شروع پاکسازی بروید.
فهرست کامل اطلاعاتی که باید به کلینیک یا متخصص بگویید.
- نام دقیق داروهایی که مصرف میکنید چه خوراکی هستند چه موضعی
- تاریخ آخرین باری که ایزوترتینوئین مصرف کردید یا سایز داروهای تهاجمی را استفاده کردید
- اگر سابقه آلرژی یا حساسیت دارید مخصوصا حساسیت به اسانس ها،لاتکس یا فلزات حتما به پزشک خود اطلاع دهید
- بارداری یا شیردهی
- هرگونه بیماری پوستی مثل روزاسه، پسوریازیس
- انتظاراتی که بعد از پاکسازی دارید یا نگرانی هایی که دارید مثلا جای جوش یا منافذ بازتان را به پزشک بگویید.
محصولاتی که مناسب یا نامناسب هستند برای قبل از پاکسازی
محصولات مناسب
شوینده های ملایم، تونر بدون الکل، آبرسان های ملایم،کرم دور چشم سبک
محصولات نامناسب
محصولاتی که AHA/BHA قوی دارند، اسکراب های زبر، ماسک های شیمیایی و محصولات ضد لک قوی با اسید های فعال
نکات ایمنی و هشدارهایی که باید جدی بگیرید
- اگر ایزوترتینوئین مصرف کردید حتما به پزشک خود بگویید بسیاری از درمان ها تا 6 ماه بعد از قطع دارو توصیه میشود.
- اگر عفونت های فعال دارید مثل تبخال فعال یا زخم باز فیشیال را عقب بی اندازید تا عفونت پخش نشود.
- اگر پوستتان بسیار حساس یا قرمز است از فیشیال تهاجمی استفاده نکنید.
چه سوالاتی را از کلینیک برای پاکسازی پوست بپرسیم؟
- از چه برندها یا محصولاتی استفاده میکنید و آیا تست روی پوستتان انجام داده اید.
- سابقه ی تخصصی کسی که برای شما فیشیال انجام میدهد چیست آیا مدرک یا تجربه دارد؟
- اگر بعد از فیشیال پوستتان قرمز یا حساس شد چه اقداماتی انجام بدهیم؟
- تا چه مدت بعد از فیشیال نمیشود ار لوازم آرایش استفاده کرد؟
- هزینه پاکسازی پوست و طول جلسه پاکسازی چقدر است؟
جمع بندی
اگر میخواهید از جلسات پاکسازی پوست خود بهترین نتیجه را بگیرید اول تحقیق کنید آیا پاکسازی پوست ضرر دارد؟ و پاکسازی پوست از چه سنی مناسب است تا با خیال راحت و آرامش بیشتر به استقبال پاکسازی پوست بروید از 2 هفته قبل برنامه ریزی کنید و محصولات قوی را استفاده نکنید و از هر دارویی استفاده میکنید به پزشک اطلاع بدهید و 24 ساعت قبل از پاکسازی کارهای تحریک کننده نکنید با آماده سازی خود قبل از فیشیال ریسک عوارض را کاهش دهید تا هم برای خودتان و هم متخصصتان آرامش خاطر بیارود.
سوالات متداول
آیا قبل از فیشیال صورت باید آرایشمان را پاک کنیم؟
بله بهتر است آرایش سنگین نداشته باشید ولی اگر آرایش دارید معمولا کلینیک ها شستشوی اولیه را برایتان انجام میدهد
اگر قبل از پاکسازی پوست وکس کردیم چه میشود؟
اگر خیلی فاصله ی بین وکس و تایم پاکسازی بهم نزدیک است احتمال دارد پوستتان حساسیت پیدا کند بهتر است 3تا5 روز حداقل فاصله بیفتد.
آیا میتوانیم روز بعد از فیشیال ورزش کنیم؟
تا 24 ساعت بعد از فیشیال از ورزش سنگین و تعرق زیاد پرهیز کنید.
اگر پوستم خیلی حساس باشد چه کار کنیم؟
قبل از فیشیال به جلسات مشاوره بروید ممکن است برایتان از فیشیال ملایم تا ترمیمی توصیه کنند.